«Ναι» στη μέθοδο Pilates για παιδιά!

12/03/2020 - Blog

«Η λύση σε ένα σύγχρονο πρόβλημα». Το παιδικό σώμα βρίσκεται σε φάση ανάπτυξης και συχνά αλματώδους ανάπτυξης γεγονός που το διαφοροποιεί από αυτό των ενηλίκων και το καθιστά αρκετά ευάλωτο. Η διαδικασία της σωματικής ανάπτυξης περνάει μέσα από αναπτυξιακές φάσεις που καθορίζουν τα κινητικά χαρακτηριστικά των παιδιών καθώς κάθε φάση διακρίνεται από διαφορετικά επίπεδα των […]

Γιατί να γυμνάζεται το παιδί μου;

09/03/2020 - Blog

Σίγουρα όλοι μας αντιλαμβανόμαστε την αξία της άσκησης και την συμβολή της στην υγεία και στην ευημερία σε κάθε ηλικία. Ακόμα περισσότερο για τα παιδιά όπου βρίσκονται σε αναπτυξιακή φάση και το υπόβαθρο το οποίο θα δομήσουν είναι πολύ σημαντικό για την σωστή τους ανάπτυξη.   Ας ξεκινήσουμε με την απλή παρατήρηση ότι τα παιδιά […]

Δωρεάν δοκιμαστικό Pilates Equipment με την Μαρία Σιδέρη!

17/02/2020 - Blog

Επικοινωνήστε μαζί μας για ένα δωρεάν δοκιμαστικό Pilates Equipment / Θεραπευτικό Pilates με την εξειδικευμένη Trainer Μαρία Σιδέρη! …” Βελτίωσε τη σωματική και ψυχική σου υγεία….” Για να κλείσεις το δωρεάν δοκιμαστικό σου, κάλεσέ μας στο 2155300027

Pilates & καλύτερη ποιότητα ζωής

27/01/2020 - Blog

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ PILATES Είναι ένας απλός και εύκολος τρόπος για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας! Απαραίτητες προϋποθέσεις επιτυχίας είναι η επιλογή ενός καταρτισμένου προπονητή και η διάθεση για συμμετοχή. Η μέθοδος Pilates είναι πλέον ευρέως διαδεδομένη και απευθύνεται σε όλους εκείνους που θέλουν να κάνουν ένα βήμα αλλαγής στη ζωή τους. Πράγματι […]